涵养心源润成长，向阳而行聚力量 ——口腔医学院2025级开展系列特色心理活动
近日，口腔医学院2025级各班级分别开展“涵养心源，向阳生长”系列特色心理活动。各班级围绕自我觉察、集体融合、压力缓解等核心目标，设计多元互动环节，引导同学们在交流与体验中汲取心理能量，以更从容坚定的姿态开启大学生活。
10月18日晚，2班在荟文楼106教室以“涵养心源，向阳生长”为主题举办班会，由学院心理健康部蔡立翔与班级心理委员毛应福主持。活动围绕“松”的坚韧从容意象展开，在“我的松生长计·小组共创”环节中，各小组绘制“春松生长图”，将个人成长与集体支撑可视化；“时间馅饼·自我觉察”环节，同学们用色彩标注实际与理想时间分配，探讨自主调整日常节奏的方法；“从容时刻·匿名分享”中，大家通过便签共享应对困难的经历，在共鸣中缓解孤独感；“松风入心·温暖传递”环节，同伴间书写赞美与祝福，让每个人收获被肯定的感动。
10月19日下午，4班在学海楼511教室开展“心田细浇灌，向阳花自开”主题班会，由班长唐玉清主持。“破冰互动，笑语暖场”环节，“你画我猜”“话剧表演”等游戏消融陌生感，短片《小新的心理课堂》引发对入学压力的思考；“情境启思，共话焦虑”环节，同学们结合自身经历分组讨论，总结实用的压力应对“从容技巧”；“时光留痕，规划心境”环节，大家记录每日情绪波动，找到“高效时段”与“情绪低谷期”，助力合理规划学习节奏。
10月20日晚，1班在明理楼302教室举办“澄怀观自我，明心向骄阳”主题班会，由学院心理健康部陈森淼、郑俊威及班级心理委员赵富霞主持。赵富霞播放尼克·胡哲演讲片段，以其坚韧乐观的精神传递向上力量；郑俊威通过“击鼓传花”游戏，引导同学们分享内心幸福与困扰，完成“心”的交流；陈森淼鼓励大家将入学感悟写在便签上，共建“生态之树”，转化焦虑与迷茫；赵富霞还分享了学长学姐的心灵寄语，为同学们“心灵减重”，让孤独感消散，压力化为携手前行的动力。
10月22日晚，3班在文渊楼608教室以“心泉常润泽，向阳花自开”为主题开展班会，由班长王露娇和团支书马茜燕主持。“破冰·交心之旅”中，“像有心声”“谁是卧底”等活动消融初识隔阂，营造轻松信任的氛围；“同心·共塑之旅”环节，各小组围绕“支持”“绽放”等主题，用肢体协作展现对词语的理解，拉近心与心的距离；“光影·见心之旅”中，心理短片引发对自我与集体关系的思考，同学们在分享中探索安顿自我、拥抱集体的平衡之道；“心声·共鸣之旅”环节，班委征集同学们的迷茫与挑战，通过学长学姐的书信回应，让集体成为可以依靠的温暖港湾。
此次系列心理活动，以多样形式引导2025级同学们观照自我、感知他人，在集体温暖中完成内在修炼与成长。愿同学们将活动中收获的力量带入日常，如春松扎根、如向阳花绽放，始终从容坚定，迎光前行。
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