舌头上的“坏蛋”——舌癌，你了解多少？
大家好！今天我们聊一个既重要又容易被忽视的话题——舌癌。别觉得它离我们很远，它可是最常见的口腔癌之一。我们的舌头尝遍酸甜苦辣，功劳大大的，咱们也得学会保护它，识别它发出的“求救信号”。
一、什么是舌癌？
舌癌是发生在舌部的恶性肿瘤，简单来说，舌癌就是舌头上皮组织恶性增殖的肿瘤，可以理解成舌头上长了“坏细胞”，这些坏细胞不守规矩，疯狂生长，还会到处“搞破坏”。它最喜欢出现在两个地方：
1. 舌前2/3（能自由活动的部分，也叫舌体），这是最常见的部位。
2. 舌后1/3（靠近喉咙的部分，也叫舌根）。
以舌侧缘最为常见，其次也可出现在舌尖、舌背和舌腹等部位。绝大多数舌癌是鳞状细胞癌，少数为腺癌或其他类型。
这个“坏蛋”一开始可能很会伪装，像个小溃疡或者一块白斑，但它的破坏力极强，如果不及时处理，会严重影响我们说话、吃饭，甚至威胁生命。
二、谁是“幕后黑手”？——导致舌癌的几大元凶
头号元凶：烟草、酒精
烟草：无论是香烟、雪茄还是嚼槟榔，都是舌癌最明确的“催化剂”。烟草中的致癌物直接刺激娇嫩的舌黏膜，长期下来，正常细胞就可能“叛变”。
酒精：酒精不仅是“助燃剂”，能增强烟草的致癌效果，它本身也会对口腔黏膜造成损伤。
二号元凶：嚼槟榔
槟榔是世界卫生组织认定的一级致癌物。它纤维粗糙，长期咀嚼会严重损伤口腔黏膜，导致黏膜纤维化，进而癌变。这是一个非常明确且危险的因素！
三号元凶：不良刺激、口腔环境差
烂牙、假牙不适：牙齿的残根、残冠或者不合适的假牙，长期摩擦、刺激舌头的某个固定位置，就像不停地“欺负”那块皮肤，时间久了也可能出问题。
口腔卫生差：不注意刷牙漱口，让细菌、病毒在口腔里“开派对”，慢性炎症反复发作，也是癌变的温床。
其他从犯：
人乳头瘤病毒（HPV）：某些类型的HPV病毒感染，尤其是与舌根部的癌症关系密切。
营养不良：缺乏维生素A、C、E等微量元素，可能导致黏膜修复能力下降。
遗传因素：家族中有癌症病史的人，风险相对稍高。
三、舌头发出的“SOS”信号——何时应该去看医生？
1. 久治不愈的溃疡：嘴里（特别是舌缘、舌尖）有个溃疡，不痛或轻微疼痛，超过两周了还不好，摸起来边缘有点硬。
2. 莫名的肿块或硬结：舌头上或者颈部，能摸到硬硬的肿块，不痛不痒，但它在悄悄长大。
3. 白色/红色斑块：舌头上出现无法擦掉的白色斑块（白斑）或红色斑块（红斑），表面可能粗糙不平。
4. 疼痛与麻木：舌头出现不明原因的疼痛，或者感觉麻木，甚至运动受限，张口困难。
5.其他警报：说话不清楚，像含了个热茄子。吞咽困难，感觉有东西卡着。口腔内反复不明原因出血。
溃疡两周不见好，肿块白斑是警报，
疼痛麻木快就医，舌头健康要记牢！
舌癌的临床表现是一个从无到有、从轻微到严重的过程。最需要警惕的就是“经久不愈”的溃疡和 “不明原因”的硬结。早期发现和诊断对治疗效果至关重要。养成良好的口腔卫生习惯，定期口腔检查，是预防和早期发现舌癌的有效方法。一旦发现上述危险信号，绝不拖延。早期舌癌的治疗效果非常好，千万别让小问题拖成大麻烦！
您的舌头带您尝尽美味，也帮您表达爱和关怀，请善待它！如果您觉得这篇文章有帮助，快转发给家人朋友吧，一起关爱健康，远离舌癌威胁！
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