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儿童牙刷怎样选择

发布时间:2025-08-11 11:09:48本文来源: 儿童口腔科 图文/罗甜甜

医生,我家的小朋友每天早晚都刷牙,为什么还是会蛀牙呀,请问有什么好的牙刷推荐吗?“电动牙刷可以给孩子用吗?”今天就来给大家科普一下如何挑选适合自己的牙刷。


首先我们要强调的是,宝宝从一出生就要开始清洁口腔。

宝宝刚出生时,口腔黏膜稚嫩,容易受到真菌感染,尤其是哺乳用具清洁不到位时,很容易患鹅口疮疾病。

建议家长每天早晚用手指缠湿纱布或者婴儿专用手口湿纸巾擦洗口腔,清除奶渍残渣并按摩牙床。这一阶段可以让宝宝习惯口腔内有清洁工具,降低后期刷牙的抗拒心理。

宝宝萌出第一颗乳牙后就要开始刷牙。

只要小朋友长出第一颗牙时,就应该开始用牙刷刷牙啦。

刷牙为了啥?

是为了通过牙刷的机械摩擦,去除粘附在牙齿表面的牙菌斑。牙菌斑是粘附在牙齿表面未矿化的细菌膜状沉淀物,牢牢粘附在牙齿表面,仅靠漱口是不能去除的,同时肉眼不可见,必要靠机械力量(刷牙)才能有效去除

接下来

儿童牙刷选择大全

助您一臂之力

根据小朋友年龄阶段选择清洁牙齿工具

尚未长牙齿的宝宝

出生后尚未萌出牙齿的宝宝,建议使用手口湿巾进行日常的口腔黏膜清洁。


6月龄~1岁宝宝

已经处于萌牙期,嘴巴里已经萌出3~4颗乳牙。这个时期可使用硅胶指套牙刷。

可逐渐固定睡前刷牙时间,同时可使用听音乐、家长游戏式互动等方式引导宝宝。可每天进步一点,从一次刷一颗牙到一次可以刷多颗牙,循序渐进的让宝宝适应。


2~4岁宝宝

20颗乳牙已经基本出齐,同时也建立了比较良好的口腔保健习惯,可以给孩子准备便于握持的儿童牙刷,培养孩子自己按时刷牙的好习惯。这个阶段可以持续到孩子上幼儿园,但需要强调的是,这个时期仍然是家长给孩子刷牙,小朋友自己仍刷不干净,同时使用牙线清洁邻牙之间的缝隙。


5~7岁孩子

一般6岁左右的小朋友开始换牙。从乳牙列的最靠里面的位置会长出一颗新牙,是非常重要且不会替换的一颗牙齿,称为“六龄牙”或者“第一恒磨牙”,并且很多家长误以为是乳牙(会替换)。此时推荐使用单头牙刷或刷头较小的牙刷重点清洁这颗六龄牙。家长应逐渐教会孩子独立刷牙,但切记要在孩子刷牙完成后帮他(她)再检查一遍有没有刷干净。


5~7岁孩子进入替牙期,第一颗恒磨牙已长出,此时应选择刷毛末端稍长的牙刷,毛刷边缘要柔软,刷头要小,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时家长应逐渐教会孩子独立刷牙,但切记要在孩子刷牙完成后帮他(她)再检查一遍有没有刷干净。

7-8岁后

儿童处在换牙阶段,乳牙与恒牙同时存在,加上齿缝间隙较大,若不特别留意刷牙,很容易形成蛀牙。因此牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷,帮助彻底清洁牙齿及齿缝。待牙替换完成后,青少年可选用保健牙刷。



可参照以下要点给宝宝选择儿童牙刷


刷头大小  

儿童的口腔空间有限,一般儿童牙刷应选择尽量小的刷头。但对于儿童来说,尤其是低龄儿童,他们能配合刷牙的时间很短。如果刷头太小,清洁效率低,在有限的时间内很难达到理想的清洁效果。刷头太大,在儿童口腔内活动不开,也会导致清洁不彻底。

挑选儿童牙刷时应注意刷头的三个维度:

毛面的长度:国家标准为小于等于29毫米。挑选时可选择毛面长度约为两个上前牙(上门牙)宽度的刷头,一般是4到6束刷毛。




毛面的宽度:国家标准为小于等于11毫米。挑选时可选择毛面宽度约为一个上前牙宽度的刷头,一般为3束刷毛。


刷毛的高度:国家标准规定平行毛型刷毛的高度为7~11毫米,异形毛型为5~12毫米。挑选时可选择刷毛高度约等于或略大于一个上前牙高度的刷头。

刷毛软硬

刷毛软硬要适中。根据我国的国家标准(GB 30002—2013和GB 30003—2013),儿童牙刷的刷毛强度都应属于软毛。但刷毛并不是越软越好,因为刷毛太软的话,清洁力不够。也不能选择太硬的刷毛,因为太硬的刷毛会损伤孩子的牙龈。

那什么叫做软硬适中呢?牙刷的包装上一般都会标注刷毛的直径(如公称丝径)。我国的国家标准要求儿童牙刷刷毛的单丝直径应小于等于0.18毫米。一般建议选择直径为0.12毫米至0.15毫米的牙刷,这类牙刷的硬度较为适中。


毛形状

365体育平台刷毛的形状,应选择平行的、圆形还是异形的(如锯齿形或波浪形),尚未达到共识,日常选择哪一种类型均可。

近年热门的3D牙刷、U型牙刷,虽然产品宣称可以一次清洁多个牙面,能大大提高刷牙效率、缩短刷牙时间,但是现实并非如此。过大的刷头极大地增加了不适感,在孩子口内很难灵活转动,清洁效果差,所以不推荐使用。

刷柄长短  

建议7-8岁前父母参与协助孩子的口腔卫生管理。若是家长帮忙刷牙,建议选择长柄的牙刷,若是孩子自己刷牙,建议选择粗大一点的短柄牙刷,方便孩子小手握持,不容易滑脱或转动。也可选择卡通型刷柄,增加孩子对刷牙的兴趣。

电动牙刷 VS 手用牙刷

那么该为宝宝选择哪种牙刷呢?其时电动牙刷和手用牙刷都可以,具体根据孩子的习惯来调整。

不管是电动牙刷还是手用牙刷,其本质都是通过机械力的作用来摩擦、清除粘附在牙齿表面的牙菌斑,区别仅在于是电力驱动还是人力驱动。

   电动牙刷并不是全自动而是半自动。虽然有电机驱动刷头做机械运动清洁,但还是需要手动调整牙刷的位置,保证每颗牙齿的每个面都被有效清洁到位。但电动牙刷并非所有人都适用,牙齿本身易磨损、磨耗者及3岁以下儿童建议选择手动牙刷,当然最最最最重要的是掌握正确的刷牙方法。

矫正牙齿期间

正处于矫正牙齿期间的小朋友可以选择专门的正畸牙刷,同时可根据自身情况配备冲牙器、牙间刷、牙线来清洁牙齿。


最后,无论哪种牙刷,使用一段时间后刷毛会变形、滋生细菌,建议每3个月更换一次,若刷毛出现弯曲或脱落,需及时更换,保证刷牙效果和卫生。祝愿每个小朋友都有一副健康的牙齿和美丽自信的笑容!


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